每晚熄灯后，笑声、谈话声不停地从园区的各个宿舍里传来，包罗万象、无奇不有的卧谈开始啦！

　　据中国青年报社会调查中心和新浪网校园频道联合实施的一项近千人参与的调查显示，卧谈会是当代大学生最热衷的交流方式，超过了朋友私聊、聚会、BBS等其他聊天方式。

　　卧谈由何而来呢？我院心理健康服务中心心理咨询师郑晖老师说，同学们从紧张单一的高中生活进入丰富多彩的大学生活，接触事物的范围在变大，同学们的求知欲和倾诉欲随之增加，封闭的宿舍环境与熄灯后的黑暗氛围为卧谈提供了一定的客观条件，“熄灯后，光线较暗，人会开始进入一种更加感性的状态，更加愿意敞开心扉相互交谈，增进了解。”

只有想不到的，没有说不到的

　　“青春的年华，感情的憧憬也正常地萌芽着，大家会聊那些曾经有过的心动，这些秘密的情感，分享后更有乐趣。”情感细腻的王同学写下这样的卧谈感受。

　　新闻传播系的郑同学这样说到自己的卧谈：“我们谈NBA，谈F1等各种体育赛事，有时也会有学术上的交流，当思想擦出火花的时候，会感慨‘听君一席话，胜读十年书’。”

　　在采访中，记者了解到，同学们卧谈涉及的内容广泛，包括情感、生活、学习、社会、人生、游戏、笑话、娱乐八卦、体育赛事等等。在这些包罗万象、无所不有的谈话内容中，女生们更倾向谈娱乐，男生更喜欢聊体育赛事。其中，生活、情感与异性是大家永恒不变的热门主题。

卧谈带来什么？

　　随着互联网、手机的普及，人们面对面的交流在大幅度减少，卧谈作为大学生交流的渠道，能够促进同学们相互了解，彼此分享观点。王同学说：“同一个宿舍的同学来自不同的城市和家庭，拥有不同的背景。”她认为，聊天能从对方身上获取知识，开拓视野。艺术设计系的张老师回忆起自己的大学卧谈生活时这样感慨：“了解了其他同学的理想，从中可以得到一些励志的感受，给自己鼓励、加油，让自己对生活更加充满信心。”

　　同时郑晖老师指出，同学们白天接触了大量的信息，网上，潜意识会把脑海里的大量信息处理得更好更有条理，而卧谈有利于同学们处理脑海中大量的信息，有时交谈也会碰撞出思想的火花。“《蜗居》的真实与夸张，从某种程度上讲是一个时代的写照，我们从《蜗居》谈到房价，再从房价谈到大学毕业的梦想，听听舍友们的经历，借鉴他们的想法，为自己做更好的打算。”郑同学这样说道。

　　此外，同学们每天都有各种各样的心事与情绪，卧谈为同学们提供了发泄情绪的机会，有利于同学们的身心健康。

心理老师支招啦！

　　卧谈也会带来一些负面的影响。“有些同学性格相对较内向、敏感，有时不能很好地参与大家的讨论，可能会产生一定的消极情绪或者想睡觉，同时又由于讨论声无法入睡，进而可能引发一定的宿舍关系问题。”郑晖老师说。

　　郑晖老师建议同学们在卧谈过程中注意照顾每个人的感受。由于同学们拥有不一样的背景和经历，所以可能有不一样的禁忌，在卧谈时切忌谈到他人的禁忌。当然，卧谈还要适可而止，尽量不要影响第二天的学习生活。